SSC jatkaa yhteistyötä FysioAkatemian kanssa ”pop-up korjaamon” merkeissä! Korjaamo on tarkoitettu seuran urheilijoille vammojen nopeaan diagnostisointiin ja hoitoketjun järjestämiseen. Korjaamon tavoitteena on puuttua nopeasti urheilijoiden vammoihin ja näin ollen ennaltaehkäistä pidempiaikaisia loukkaantumisia. FysioAkatemian työntekijät fysioterapeutti Tero Heikkilä vierailee Myrsky Areenan aulassa kevätkaudella parillisina viikkoina torstaisin klo 17.30-18. Urheilijat ja huoltajat ovat tervetulleita esittämään kysymyksiä ja […]

Kevään 2020 harjoitusvuorot on päivitetty nettisivuille: http://www.spiritshakin.net/joukkueet/harjoitukset/ Spirit Shakin’ Cheerleaders pidättää oikeudet muutoksiin.

Kausi 2020 aloitetaan viime vuoden tapaan joukkueiden starttileirillä. Starttileirit järjestetään Keravalla Myrsky Areenalla (Kumitehtaankatu 5). Starttipäivässä tutustutaan uusiin valmentajiin ja joukkuekavereihin, sekä harjoitellaan perustaidot yhtenäiseksi seuran muiden joukkueiden kanssa. Starttipäivän aikana on yksi tunnin mittainen ruokatauko, jolloin urheilijat syövät omia eväitä. Myrsky Areenalla on käytössä jääkaappi, sekä mikro ruoan lämmitystä varten.  Muistathan nimetä omat eväät […]

Sandstorm 2020 on valittu! Joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat: Amanda A Jenna A Jade H Sonja H Nea H Anna H Monalisa H Piitu H Iina H Reeta J Hanna K Jenna K Peppi K Selja L Miira L Jade M Maya M Menna M Pinja N Ines P Sara P Saana R Eliisbeth R Viivi S Anna S Helmiina S Sonja S Eva S Venla St Vilma S Anni T Taika T Joukkueen kausi alkaa sunnuntaina 5.1. klo 15.30-20.30 seuran aloitusleirillä Myrsky […]

Fog 2020 on valittu! Joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat: Anna T Ciia K Eerika R Ella V Elsa P Emilia R Emma J Enna I Fanni P Helmi T Inka J Iiris A Jasmin H Jenni K Lejla T Melissa M Minea I Minttu P Mona P Nelli L Noora K Oona P Pilvi M Ria […]

Typhoon 2020 on valittu! Joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat: Emma A Ella E Henrietta H Sofianna H Sini K Sara K Vera K Kaisla K Roosa K Laura L Helmi L Rosa L Vivianne L Carolina L Nea L Sofia M Vanessa M Elle N Pinja P Aada P Alisa P Idalina R Sofia S Ada […]

Monsoon 2020 on valittu! Joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat: Sinna S Emma B Inkeri P Pihla I Veera N Jenna V Siiri I Salli S Elsa P Piia K Anni L Ada S Henna V Saaga M Linda H Emilia R Hilla K Lilja K Laura T Nuppu H Mea R Aino Ä Alva S Anni […]

Raindrops 2020 on valittu!   Joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat: Salla Sofia M Isla H Erin L Sonja J Meea L Eevi M Ada L Minja P Sanni K  Stina L Iia F Kaisa H Aada P Neea F Sara V Pinja J Eveliina T Emmi K Cecilia K Neea K Elli M Emilia S Elsa-Maija […]

Mistral 2020 on valittu! Joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat: Aninka S Anni Fredrika P Ella W Ellen R Isla W Jasmin G Jenna A Jessica A Josefiina W Lumi R Melek K Mette M Milla-Kaisa L Nea K Nella K Nelli D Nina K Olivia E Hanna P Roosa A Rosa V Rosanda L Saaga H […]

Vortex 2020 on valittu! Joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat: Lilli S Noomi L Veera R Pihla T  Eerika M Iiris M Marttina K  Ellen M Karoliina R Jenna R Aino K Aava K Jadessa J Vanessa V Jessica H Tinka S Ida P Marttta T  Erika P Asta K Essi R Emmi H Ella N Mona S Juliette […]